德国不吃药，去赶海
特色：美丽的海边景色犹如世外桃源；父母可陪同
费用：可以向青少年家长的医疗保险公司报销
德国用举办训练营纠正青少年网瘾是从2003年开始的。他们设立的集中式训练营，由有经验的教师领队，目的是把“网虫”从电脑旁带到阳光下，告诉他们在现实中还有更多的美景，有更有趣的事情可以做。
参加训练营的青少年不是去接受惩罚，更仿佛是去度假。训练营把营址选择在德国北部博尔藤哈根的海滨浴场。在训练营里，老师鼓励“网虫”每天到海边玩耍，教他们游泳、打沙滩排球，比赛谁堆建的沙堡最有创意等。总之是参加尽量多的室外活动和集体活动。训练营的管理人员还为“网虫”们安排了营养食品，保证孩子们在运动后胃口大开的需要。“网虫”的父母也可以参加训练营，目的是让他们在共度的时光中增加交流和理解。