又要开学啦!节后综合症困扰大学生有木有

来源: 武汉晚报 发布时间:2012-02-03 14:34:52

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  开学头天,过半学生迟到,课上多名同学精神不振,昏昏欲睡。晚上却做起了“夜猫子”,打游戏、看电影,熄灯后通宵聊天,毫无睡意……年关已过,武汉各大高校也都进入正常开课上学状态,但不少大学生似乎还沉浸在年味中,难以自拔,患上了节后综合症。

  魏昌严是武大一名大二的学生。年前一直处于紧张备考状态的他,好不容易捱到了寒假,觉得应该好好放松放松。于是每天泡在网上,熬夜,直到中午才起床。还借口外面太冷,不愿意和父母出门,整日呆在家里,吃零食、看电影,过着看上去好不惬意的日子。元宵过后,迎来大学生活的他显得很不适应。“哎……过年前后每天睡到自然醒,咯!上学了,7点的闹钟怎么都叫不醒,天天迟到啊!上课也有气无力的,恍惚间还在家里想着下午要解决哪几部电影。盼着下课呀!晚上又睡不着,熄灯后想靠数羊逼迫自己入睡,那是越数越兴奋的!

  据了解,70%大学生年后开学都出现了类似的节后综合症症状。但不少人表示,会尽快调整心态,早日投入到学业中来。华中师范大学心理学院教授郑晓边认为,节后情绪波动是正常现象,但同学们应在短时间内击败自己的消极心态,以积极的面貌迎接新学期。